Prevenir deterioro Coginitivo tomando té a diario
Tomar té a diario es bueno para el corazón y para la depresión. Pero también para evitar el deterioro cognitivo en adultos mayores. Los estudios se han real
Los estudios relacionados con el deterioro cognitivo se central en la ingesta de té (cantidad, frecuencia y tipo), de 957 chinos mayores de 55 años. Los datos se recogieron con periodicidad de 2 años. En todo el proceso hubo 72 personas diagnosticadas con trastornos neurocognitivos.
Los resultados demostraron que las personas que tomaban té de forma habitual tenían un 50% menos de padecer deterioro cognitivo. Las personas que no tomaban té a diario tenían más probabilidades. Los beneficios cognitivos venían determinados por el consumo de té hecho a partir de hojas de té, como el té verde o el té negro.
Estos hallazgos se mantuvieron después de que se observaran otros factores como la actividad social, la actividad física y otros factores de estilo de vida.
El té es una bebida anti-inflamatoria, antioxidante y posee otras propiedades que protegen al cerebro de daños vasculares y neurodegenerativos.
Los investigadores quieren llevar a cabo ensayos aleatorios para evaluar los efectos sobre la salud, de las propiedades bioactivas del té.
En CEDAEN, Residencia de Mayores, apoyamos todas las investigaciones que puedan arrojar luz sobre las enfermedades neurodegenerativas.
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